春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法

春季节后综合症表现

春节节后第一天上班，如果你有以下症状：心情烦躁、无精打采，头疼、乏力疲劳、胃口不佳等不适，有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，就表明有所谓的“长假综合症”，这是因人体生物钟被打乱后未能及时调整过来的症状。

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