蜂蜜怎么喝治疗便秘 七种最佳方法介绍

喝蜂蜜水

蜂蜜中所含有的丰富果糖有很好的通便效果，每天用950cc的温开水兑上50cc的蜂蜜，就可以补充每天身体所需的1000cc水分，并还能使便便不干燥容易排出体外。

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